¿Te imaginas despertar cada día con más energía, sintiéndote ligero, fuerte y con control sobre tu salud? Nuestro programa Reconquístate está diseñado para ayudarte a construir hábitos sostenibles, mejorar tu nutrición y alcanzar la mejor versión de ti mismo.

En solo 3 meses, te guiaremos paso a paso para que aprendas a nutrirte de manera inteligente, mejorar tu composición corporal y desarrollar un estilo de vida saludable que realmente disfrutes

¿Qué lograrás?

✔️ Optimizar tu alimentación sin dietas restrictivas
✔️ Mejorar tu composición corporal y alcanzar tu cuerpo ideal
✔️ Aumentar tus niveles de energía y mejorar tu estado de ánimo
✔️ Crear hábitos sostenibles para una vida más saludable
✔️ Aprender a disfrutar de la comida sin culpa ni restricciones

¿Qué incluye?

Plan nutricional con base a los requerimientos, gustos, preferencias del estilo de vida y objetivo/condición de salud a tratar.

Tendremos una videollamada donde valoraremos tu situación en profundidad y trazaremos un plan completamente adaptado a ti.

VALORACIÓN INICIAL

PLAN NUTRICIONAL

PLAN DE ENTRENAMIENTO

Obtendrás un plan de entrenamiento hecho completamente a medida según tus capacidades físicas, disponibilidad de materiales y estilo de vida.

COMUNICACIÓN CONSTANTE

Tendrás un número determinado de videollamadas según las necesidades y el plan estipulado. Donde podremos ver la evolución, resolver dudas y hacer los ajustes necesarios.

Además, estaremos en contacto día a día a través de Telegram.

¿Para quién es?

Este programa está diseñado para hombres y mujeres que quieren mejorar su salud y composición corporal, adquirir conocimientos de nutrición y mejorar sus hábitos poniéndolo en práctica desde el primer día.

Con el objetivo de vivir con más energía y vitalidad.