¿Para quién es?

Mujeres de +40 en etapa de menopausia o perimenopausia.

Que quieran sentirse más fuertes, con más energía y equilibrio.

Que quieran tener por fin un plan hecho para ellas, sin complicaciones.

Que buscan un acompañamiento real, humano y profesional.

Un programa integral de 3 meses, diseñado para mujeres que atraviesan la menopausia y quieren recuperar su vitalidad, equilibrio hormonal, forma física y claridad mental.

Sabemos que esta etapa puede venir acompañada de síntomas como cansancio, aumento de peso, cambios de humor o insomnio… y por eso RENACE no es un “plan más”, sino un sistema completo creado para ayudarte en cada paso.

Contarás con un equipo de expertos en nutrición, entrenamiento, salud hormonal y bienestar emocional que te acompañarán personalmente.

¿Qué es el programa renace?

¿Cómo funciona?

✔️ Eliges tu plan y lo compras en esta web.
✔️ Recibes tu enlace para descargar la App y crear tu perfil.
✔️ Te enviamos tu dispositivo Whoop.
✔️ Fijas fecha para tus videollamadas iniciales.
✔️ En 7 días tienes tu plan nutricional en la App y tus rutinas listas para empezar.

✔️ Recibes toda la suplementación a domicilio

✔️ Cada mes, revisamos y adaptamos todo contigo.

ÚLTIMA TECNOLOGÍA

Integramos en nuestros programas tecnología de última generación que nos ayuda a proporcionarte un plan más hecho a tu medida que nunca

Whoop

Te mandaremos a casa una pulsera Whoop, con lo que podremos adaptar tu plan según tus datos reales de sueño, estrés, recuperación y actividad física. Es el dispositivo de monitoreo de salud más preciso del mercado.

App propia

Tendrás tu propio perfil en nuestra App donde podrás seguir tu plan sin margen de error. Podrás el entrenamiento que te toca cada día, ver tu evolución, apuntar tus comidas y chatear con nosotros.

¿Qué incluye?

Plan nutricional con base a los requerimientos, gustos, preferencias del estilo de vida y objetivo/condición de salud a tratar. También recibir en tu casa toda la suplementación que debes tomar.

Tendremos una videollamada donde valoraremos tu situación en profundidad y trazaremos un plan completamente adaptado a ti.

VALORACIÓN INICIAL

PLAN NUTRICIONAL

PLAN DE ENTRENAMIENTO

Obtendrás un plan de entrenamiento hecho completamente a medida según tus capacidades físicas, disponibilidad de materiales y estilo de vida.

COMUNICACIÓN CONSTANTE

Tendrás un número determinado de videollamadas según las necesidades y el plan estipulado. Donde podremos ver la evolución, resolver dudas y hacer los ajustes necesarios.

Además, estaremos en contacto día a día a través de nuestra App.

ACCESO A APP Y DISPOSITIVOS

Tendrás acceso a nuestra App donde poder seguir todo el plan y te mandaremos una pulsera Whoop para poder medir todas tus métricas de sueño, recuperación y esfuerzo.